{"id":42098,"date":"2025-10-22T19:28:55","date_gmt":"2025-10-22T16:28:55","guid":{"rendered":"https:\/\/valorizei.com\/?p=42098"},"modified":"2025-10-24T21:17:30","modified_gmt":"2025-10-24T18:17:30","slug":"estudo-ativo-vs-estudo-passivo-qual-funciona-melhor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/valorizei.com\/es\/estudo-ativo-vs-estudo-passivo-qual-funciona-melhor\/","title":{"rendered":"Estudio activo vs. estudio pasivo: \u00bfcu\u00e1l funciona mejor?"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Al debatir Estudio activo vs. estudio pasivo<\/strong>Nos dimos cuenta de que la diferencia entre estudiar mucho y aprender verdaderamente radica en la calidad del compromiso con el contenido. <\/p>\n\n\n\n

Muchos estudiantes, despu\u00e9s de horas de lectura o asistencia a clases, sienten una falsa sensaci\u00f3n de dominio, s\u00f3lo para descubrir cuando llega el examen que la informaci\u00f3n no ha sido absorbida. <\/p>\n\n\n\n

La clave para una memorizaci\u00f3n duradera y una comprensi\u00f3n profunda no es el tiempo empleado, sino la intensidad del procesamiento cognitivo. <\/p>\n\n\n\n

Exploraremos la evidencia cient\u00edfica que respalda la superioridad del aprendizaje activo y le mostraremos las mejores t\u00e9cnicas para transformar su rutina de aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n

+ Tarjetas did\u00e1cticas: c\u00f3mo crearlas y repasarlas eficazmente para ex\u00e1menes y competiciones<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 caracteriza al estudio pasivo y por qu\u00e9 aporta una falsa seguridad?<\/h2>\n\n\n\n

El estudio pasivo es el m\u00e9todo m\u00e1s tradicional de aprendizaje, que implica la simple absorci\u00f3n de informaci\u00f3n sin interacci\u00f3n directa con el material. <\/p>\n\n\n\n

Actividades como ver una lecci\u00f3n en v\u00eddeo, escuchar un podcast o leer un libro en silencio son ejemplos cl\u00e1sicos de este enfoque com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n

A menudo, la mente s\u00f3lo registra superficialmente el contenido, de forma similar a una computadora que copia un archivo. <\/p>\n\n\n\n

Esta modalidad requiere poco esfuerzo cognitivo, lo que la hace tentadora, pero peligrosa para la retenci\u00f3n de la memoria a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

El gran problema de Estudio activo vs. estudio pasivo<\/strong> Es la ilusi\u00f3n de competencia que \u00e9ste proporciona al estudiante. <\/p>\n\n\n\n

Reconoces la informaci\u00f3n, pero no puedes activarla en tu memoria ni aplicarla cuando la situaci\u00f3n lo exige en la vida real o en un examen.<\/p>\n\n\n\n

El cerebro tiende a valorar la informaci\u00f3n que le cuesta mucho recuperar y utilizar con \u00e9xito. <\/p>\n\n\n\n

Cuando simplemente leemos o escuchamos, el esfuerzo es m\u00ednimo, lo que env\u00eda una se\u00f1al al cerebro de que el contenido no tiene una utilidad crucial y permite descartarlo.<\/p>\n\n\n\n

Investigadores como Henry L. Roediger III de la Universidad de Washington en St. Louis han demostrado que los m\u00e9todos pasivos son ineficaces para la retenci\u00f3n a largo plazo. <\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, es crucial reconocer los l\u00edmites del estudio pasivo y utilizarlo s\u00f3lo como un primer contacto con el material.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las bases cognitivas del estudio activo y c\u00f3mo fortalece la memoria?<\/h2>\n\n\n\n

La superioridad de Estudio activo vs. estudio pasivo<\/strong> Tiene una base s\u00f3lida en la psicolog\u00eda cognitiva. <\/p>\n\n\n\n

El estudio activo requiere que el estudiante se involucre interactivamente con el material, lo que obliga al cerebro a procesar y reorganizar la informaci\u00f3n de maneras significativas.<\/p>\n\n\n\n

Cuando interact\u00faas con el contenido, el cerebro forma conexiones neuronales m\u00e1s robustas y crea m\u00faltiples \u201cv\u00edas\u201d de recuperaci\u00f3n para esa informaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Esto transforma el conocimiento de una simple lectura en una estructura mental lista para ser accedida.<\/p>\n\n\n\n

Este enfoque activo se centra en la comprensi\u00f3n real del contenido, no s\u00f3lo en la memorizaci\u00f3n temporal de frases y conceptos. <\/p>\n\n\n\n

El estudiante, en lugar de copiar, necesita reformular, cuestionar y aplicar lo aprendido en diferentes contextos.<\/p>\n\n\n\n

El esfuerzo mental que genera la pr\u00e1ctica activa, como resolver ejercicios o escribir el resumen de un autor, env\u00eda se\u00f1ales al cerebro de que el tema es importante. <\/p>\n\n\n\n

Esta se\u00f1alizaci\u00f3n es la que estimula la consolidaci\u00f3n de la informaci\u00f3n en la memoria a largo plazo de manera efectiva.<\/p>\n\n\n\n

Las investigaciones en neurociencia confirman que cuantas m\u00e1s \u00e1reas del cerebro est\u00e9n involucradas en el proceso de estudio, mayor ser\u00e1 la retenci\u00f3n y conservaci\u00f3n del conocimiento. <\/p>\n\n\n\n

El estudio activo, en este sentido, implica razonamiento l\u00f3gico, an\u00e1lisis y s\u00edntesis conjuntamente.<\/p>\n\n\n\n

+ T\u00e9cnicas de estudio que realmente funcionan para personas con TDAH<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 la pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n (Pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n<\/em>) \u00bfEs la mejor t\u00e9cnica activa?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Entre las estrategias de la Estudio activo vs. estudio pasivo<\/strong>, la Pr\u00e1ctica de Recuperaci\u00f3n, o Pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n<\/em>, se considera la forma m\u00e1s eficaz de aprender ciencias. <\/p>\n\n\n\n

Consiste en ponerse a prueba, obligando a la mente a recuperar informaci\u00f3n de la memoria.<\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n no es s\u00f3lo una prueba; es un acto de aprendizaje que refuerza el rastro de la memoria en la memoria a largo plazo. <\/p>\n\n\n\n

El simple esfuerzo de recordar informaci\u00f3n fortalece la consolidaci\u00f3n del conocimiento de manera impresionante e inmediata.<\/p>\n\n\n\n

Imagina un camino en el bosque: cuanto m\u00e1s lo recorres, m\u00e1s marcado se vuelve. <\/p>\n\n\n\n

La recuperaci\u00f3n de informaci\u00f3n funciona de la misma manera, haciendo que el acceso al contenido sea m\u00e1s r\u00e1pido y eficiente en el futuro.<\/p>\n\n\n\n

Estrategias sencillas para aplicar la Pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n<\/em> incluir el uso de tarjetas<\/em> y realizaci\u00f3n de pruebas pr\u00e1cticas de opci\u00f3n m\u00faltiple o discursivas. <\/p>\n\n\n\n

El estudiante debe intentar responder las preguntas sin la ayuda del libro o de las notas.<\/p>\n\n\n\n

Las investigaciones cient\u00edficas, incluida la del Dr. Roediger III, han demostrado que los estudiantes que ponen a prueba activamente sus conocimientos obtienen un rendimiento significativamente mejor. <\/p>\n\n\n\n

Superan a aquellos que simplemente releen o revisan las notas en el momento de la revisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n tambi\u00e9n cumple otra funci\u00f3n vital: identifica las brechas de aprendizaje de forma clara y precisa. <\/p>\n\n\n\n

Cuando un estudiante se equivoca en una pregunta, sabe exactamente qu\u00e9 tema necesita m\u00e1s atenci\u00f3n y dedicaci\u00f3n, enfocando su energ\u00eda en lo que es fundamental.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9todo de estudio<\/th>Nivel de compromiso cognitivo<\/th>Efecto sobre la retenci\u00f3n (a largo plazo)<\/th><\/tr><\/thead>
Lectura\/escucha sencilla<\/strong> (Pasivo)<\/td>Bajo<\/td>Bajo<\/td><\/tr>
Resaltar\/Nota<\/strong> (Pasivo moderado)<\/td>Moderado<\/td>Bajo<\/td><\/tr>
Soluci\u00f3n de problemas<\/strong> (Activo)<\/td>Alto<\/td>Alto<\/td><\/tr>
Pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n<\/strong> (Activo)<\/td>Muy alto<\/td>Muy alto<\/td><\/tr>
Ense\u00f1ar a otros<\/strong> (Activo m\u00e1ximo)<\/td>Muy alto<\/td>Muy alto<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Fuente: Adaptado en base a investigaciones en Psicolog\u00eda Cognitiva y Ciencias del Aprendizaje, como la de los Dres. Roediger y Karpicke (2025).<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo aplicar el m\u00e9todo Feynman para identificar lagunas de conocimiento?<\/h2>\n\n\n\n

El M\u00e9todo Feynman, que lleva el nombre del f\u00edsico Richard Feynman, es una poderosa t\u00e9cnica de estudio activo basada en el principio de la ense\u00f1anza. <\/p>\n\n\n\n

Es excelente para diagnosticar con precisi\u00f3n la verdadera comprensi\u00f3n de un tema.<\/p>\n\n\n\n

La t\u00e9cnica consta de cuatro pasos simples: 1) Estudiar el tema. 2) Expl\u00edcarlo en voz alta a alguien (o a ti mismo) de forma sencilla. 3) Identificar cualquier laguna o punto de confusi\u00f3n en la explicaci\u00f3n. 4) Regresar al material para revisar las lagunas y simplificar a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Al esforzarte por explicar un concepto complejo en un lenguaje sencillo, obligas a tu cerebro a organizar su razonamiento l\u00f3gicamente. <\/p>\n\n\n\n

Esta reelaboraci\u00f3n demuestra si realmente entendiste el contenido o solo lo memorizaste superficialmente, algo fundamental en Estudio activo vs. estudio pasivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Muchos estudiantes descubren que cuando intentan explicar un concepto, tropiezan con los detalles o utilizan jerga compleja innecesariamente. <\/p>\n\n\n\n

Esto indica que la comprensi\u00f3n no est\u00e1 consolidada y que volver a la fuente se convierte en una revisi\u00f3n mucho m\u00e1s espec\u00edfica y productiva.<\/p>\n\n\n\n

Esta t\u00e9cnica, a menudo asociada con la Pir\u00e1mide de Aprendizaje de William Glasser, sugiere que retenemos el 95% de lo que ense\u00f1amos a otros. <\/p>\n\n\n\n

El acto de ense\u00f1ar es la forma m\u00e1s activa y eficiente de consolidar conocimientos que ser\u00e1n \u00fatiles durante mucho tiempo.<\/p>\n\n\n\n

+ C\u00f3mo estudiar con amigos sin perder la concentraci\u00f3n<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es el papel de la revisi\u00f3n espaciada en la consolidaci\u00f3n del estudio activo?<\/h2>\n\n\n\n

O Estudio activo vs. estudio pasivo<\/strong> gana a\u00fan m\u00e1s fuerza cuando se combina con la t\u00e9cnica de Revisi\u00f3n Espaciada (Repetici\u00f3n espaciada<\/em>). <\/p>\n\n\n\n

La revisi\u00f3n espaciada es el acto de distribuir el estudio a lo largo del tiempo, en lugar de concentrar el aprendizaje en un solo bloque.<\/p>\n\n\n\n

Las investigaciones demuestran que estudiar en intervalos de tiempo optimizados es mucho m\u00e1s efectivo que el famoso empollar<\/em> (estudiar intensamente el d\u00eda antes del examen). <\/p>\n\n\n\n

El cerebro necesita tiempo para consolidar los recuerdos reci\u00e9n adquiridos en el hipocampo.<\/p>\n\n\n\n

El tiempo ideal entre sesiones de revisi\u00f3n var\u00eda, pero la regla general es que el intervalo debe aumentar progresivamente. <\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, revisar un tema un d\u00eda despu\u00e9s, tres d\u00edas despu\u00e9s, una semana despu\u00e9s, un mes despu\u00e9s, y as\u00ed sucesivamente, para enga\u00f1ar a la curva del olvido.<\/p>\n\n\n\n

La revisi\u00f3n espaciada funciona porque obliga al estudiante a recuperar el contenido de la memoria, aprovechando el esfuerzo de la pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Cuando uno se esfuerza por recordar, la se\u00f1al de importancia se refuerza en el sistema nervioso central.<\/p>\n\n\n\n

Herramientas digitales como Anki y Quizlet automatizan la revisi\u00f3n espaciada mediante algoritmos que muestran tarjetas<\/em> en el momento ideal para su revisi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

De esta manera maximizas tu tiempo de estudio enfocando tu energ\u00eda en los temas que est\u00e1n m\u00e1s cerca de ser olvidados.<\/p>\n\n\n\n

Para profundizar su comprensi\u00f3n de c\u00f3mo funciona la memoria y c\u00f3mo optimizar el aprendizaje, consulte el libro electr\u00f3nico<\/em> de Iniciativa de educaci\u00f3n<\/a> Sobre la pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n y el estudio espaciado.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las mejores estrategias para transformar la lectura y la clase en estudio activo?<\/h2>\n\n\n\n

Reconocer que el estudio pasivo tiene su lugar, pero no debe ser el foco principal, es el primer paso para cambiar tu mentalidad. <\/p>\n\n\n\n

Transformar la lectura y la clase en Estudio activo vs. estudio pasivo<\/strong> requiere intenci\u00f3n y la aplicaci\u00f3n de t\u00e9cnicas espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n

Al ver una lecci\u00f3n en video, pause el video cada 15 o 20 minutos e intente resumir el contenido que acaba de aprender sin mirar sus notas. <\/p>\n\n\n\n

Esta pausa activa fuerza la recuperaci\u00f3n del contenido e identifica inmediatamente cualquier laguna en la comprensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Al leer el material, evite simplemente resaltar o subrayar, ya que esto puede ser un acto pasivo y autom\u00e1tico. <\/p>\n\n\n\n

En lugar de ello, haz notas marginales en forma de preguntas o crea preguntas breves al final de cada p\u00e1rrafo que leas.<\/p>\n\n\n\n

Crea mapas mentales o diagramas que conecten nuevos conceptos con los que ya conoces, utilizando tus propias palabras. <\/p>\n\n\n\n

Esto crea una representaci\u00f3n visual del conocimiento, lo que facilita la pr\u00e1ctica de la recuperaci\u00f3n del contenido m\u00e1s adelante.<\/p>\n\n\n\n

Otra estrategia poderosa es la autoexplicaci\u00f3n, que consiste en verbalizar los pasos de un problema o concepto en detalle. <\/p>\n\n\n\n

Este proceso ayuda a identificar debilidades y construir una comprensi\u00f3n l\u00f3gica, s\u00f3lida y organizada del contenido.<\/p>\n\n\n\n

En ciencias exactas, no basta con leer las soluciones; rehaz los ejercicios sin mirar la respuesta y compara tus razonamientos. <\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e1ctica deliberada de resoluci\u00f3n de problemas es uno de los pilares m\u00e1s fuertes del estudio activo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo integrar el estudio activo en la preparaci\u00f3n de ex\u00e1menes y evaluaciones?<\/h2>\n\n\n\n

Para quienes se preparan para ex\u00e1menes de servicio p\u00fablico o ex\u00e1menes de ingreso a la universidad, el estudio activo es esencial y garantiza la aprobaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

La clave no es s\u00f3lo leer el aviso, sino convertir el conocimiento en rendimiento a la hora del examen.<\/p>\n\n\n\n

El uso intensivo de la resoluci\u00f3n de preguntas de ex\u00e1menes anteriores es estudio activo en su forma m\u00e1s pura y espec\u00edfica. <\/p>\n\n\n\n

Resolver un gran volumen de ejercicios simula una situaci\u00f3n de examen y requiere una recuperaci\u00f3n de informaci\u00f3n r\u00e1pida y precisa.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de resolver los ejercicios, analizar los errores se convierte en el estudio pasivo m\u00e1s efectivo posible, centr\u00e1ndose s\u00f3lo en lo que realmente hay que repasar. <\/p>\n\n\n\n

No tiene sentido hacerlo bien y seguir adelante; es necesario comprender la por qu\u00e9<\/em> de la respuesta correcta y el error cometido.<\/p>\n\n\n\n

Crear un cronograma de estudio que alterne materias e incorpore la revisi\u00f3n espaciada previene la fatiga mental y mejora la retenci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

El estudio intercalado tambi\u00e9n ayuda a mantener la concentraci\u00f3n al cambiar entre tipos de contenido y \u00e1reas de conocimiento.<\/p>\n\n\n\n

Recuerda que el proceso de aprendizaje es individual y requiere flexibilidad, adaptando las t\u00e9cnicas activas que mejor te funcionen. <\/p>\n\n\n\n

El objetivo final es transformar el conocimiento de la memoria a corto plazo en sabidur\u00eda permanente y aplicable.<\/p>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n: S\u00e9 el protagonista de tu propio aprendizaje<\/h2>\n\n\n\n

La discusi\u00f3n sobre Estudio activo vs. estudio pasivo<\/strong> Revela que la verdadera eficacia del aprendizaje depende de un compromiso cognitivo profundo. <\/p>\n\n\n\n

El estudio pasivo puede introducir el tema, pero es el esfuerzo activo el que lo fija y lo hace aplicable a tu vida.<\/p>\n\n\n\n

Adoptar la pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n, el m\u00e9todo Feynman y la revisi\u00f3n espaciada significa tomar el control total de su proceso educativo. <\/p>\n\n\n\n

Al hacer esto, el estudiante se convierte en protagonista y ya no es s\u00f3lo un receptor de informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El \u00e9xito en los estudios, en las competiciones y en la vida profesional es resultado de la calidad de tu aprendizaje, no s\u00f3lo del n\u00famero de horas que pasas sentado. <\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que empieza hoy a transformar tu forma de estudiar, priorizando la acci\u00f3n y la interacci\u00f3n con el contenido.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Preguntas frecuentes (FAQ)<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la curva del olvido?<\/h3>\n\n\n\n

La curva del olvido, un concepto del psic\u00f3logo Hermann Ebbinghaus, ilustra c\u00f3mo la informaci\u00f3n se pierde r\u00e1pidamente de la memoria con el tiempo. <\/p>\n\n\n\n

Las t\u00e9cnicas de estudio activo, especialmente la revisi\u00f3n espaciada, tienen como objetivo aplanar esta curva y fortalecer la retenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es el mejor momento para utilizar el estudio pasivo?<\/h3>\n\n\n\n

El estudio pasivo se utiliza mejor en la fase inicial de exposici\u00f3n a nuevos contenidos, como una introducci\u00f3n ligera al tema. <\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es \u00fatil para repasos muy r\u00e1pidos, cuando el objetivo es simplemente reactivar recuerdos que ya est\u00e1n bien establecidos en la mente.<\/p>\n\n\n\n

Tarjetas did\u00e1cticas<\/em> \u00bfSe consideran estudios activos?<\/h3>\n\n\n\n

S\u00ed, el tarjetas<\/em> Son una de las mejores formas de estudio activo, ya que requieren pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n de informaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Al intentar recordar lo que est\u00e1 en el reverso de la tarjeta, fuerzas tu memoria, reforzando la consolidaci\u00f3n de conocimientos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEs mejor estudiar durante horas o en bloques m\u00e1s peque\u00f1os?<\/h3>\n\n\n\n

Para aprender ciencias se recomienda estudiar en bloques m\u00e1s peque\u00f1os e intercalados, utilizando la t\u00e9cnica Pomodoro o Interleaved Study. <\/p>\n\n\n\n

El estudio distribuido es m\u00e1s efectivo para la retenci\u00f3n que las sesiones largas e ininterrumpidas, debido al l\u00edmite de la memoria de trabajo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo afecta la ansiedad al aprendizaje activo?<\/h3>\n\n\n\n

O estr\u00e9s<\/em> y la ansiedad puede inhibir la recuperaci\u00f3n de la memoria, especialmente durante los ex\u00e1menes. <\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n, al simular la situaci\u00f3n de prueba, ayuda a contrarrestar esta inhibici\u00f3n, entrenando al cerebro para activar la informaci\u00f3n bajo presi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

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Ao debater Estudo ativo vs. estudo passivo, percebemos que a diferen\u00e7a entre estudar muito e aprender de verdade reside na qualidade do engajamento com o conte\u00fado. Muitos estudantes, ap\u00f3s horas de leitura ou assistindo a aulas, sentem uma falsa sensa\u00e7\u00e3o de dom\u00ednio, descobrindo na hora da prova que a informa\u00e7\u00e3o n\u00e3o foi assimilada. A chave… Contin\u00faa leyendo<\/a><\/p>","protected":false},"author":46,"featured_media":42157,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"Estudo ativo vs. estudo passivo: qual funciona melhor?","_seopress_titles_desc":"Ao debater Estudo ativo vs. estudo passivo, percebemos que a diferen\u00e7a entre estudar muito e aprender de verdade reside na qualidade do engajamento com o conte\u00fado.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"both","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"","footnotes":""},"categories":[1735],"tags":[],"class_list":["post-42098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas-de-estudo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42098"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42098\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42109,"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42098\/revisions\/42109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/valorizei.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}